130 كاميرا تقنية ترصد شبكة الطرق عبر مركز التحكم الذكي
الهيئة العامة للطرق تفعل مركز التحكم الذكي عبر 130 كاميرا مدعومة بالذكاء الاصطناعي لمراقبة الطرق ورفع السلامة والجاهزية. تعزز الهيئة العامة...
شراكة بين «مدن» ونستله العربية السعودية لترسيخ معايير سلامة الغذاء في القطاع الصناعي
«مدن» ونستله العربية السعودية تطلقان مبادرة توعوية بجدة لتعزيز معايير سلامة الغذاء والممارسات التصنيعية الآمنة بالقطاع الصناعي. أطلقت الهيئ...
«بيئة الرياض» يرفع جاهزيته لموسم الأضحى بتشغيل 37 سوقاً و64 مسلخاً
فرع وزارة البيئة بالرياض ينهي استعداداته لعيد الأضحى 1447هـ بتشغيل 37 سوقاً و64 مسلخاً لخدمة أكثر من 120 ألف أضحية. أنهى فرع وزارة البيئة و...
الغذاء والدواء: نسب الفلورايد في مياه الشرب المعبأة تخضع لاشتراطات إلزامية وآمنة صحياً
هيئة الغذاء والدواء تؤكد أن نسب الفلورايد في المياه المعبأة تخضع لاشتراطات إلزامية تضمن التوازن بين الفائدة الصحية وسلامة المستهلك. أكدت ال...
الإمارات تُشدد الرقابة: غرامة 2000 درهم تنتظر مخالفي إجراءات الأجواء الماطرة
وزارة الداخلية الإماراتية تحدد غرامات وعقوبات صارمة للمخالفات خلال الأجواء الماطرة، تصل إلى 2000 درهم وحجز المركبة 60 يوماً لدخول الأودية. ...
لحظة واحدة.. كيف ابتلعت أمواج جاوة سائحاً سعودياً؟
شاب سعودي يلقى مصرعه إثر انقلاب دراجة مائية بأمواج عاتية في جاوة بإندونيسيا. قصة اللحظات الأخيرة وشهادات العيان الصادمة. عندما تتحول جنة ال...
أهمية التدرّج في شدّة التمارين الرياضية
يتطلب التدرّج في شدّة التمارين وضع خطة تدريجية تسمح للجسم بالتكيّف التدريجي وتجنّب الإجهاد الزائد. كيف نطبّقه يُفضّل زيادة الشدة بشكل بسيط ...
كيف يُساهم الإحماء في تحسين الأداء الرياضي
يُعدّ الإحماء خطوة أساسية قبل التمارين الرياضية، فهو يُجهّز العضلات والمفاصل لأداء أفضل ويُقلّل الإصابات.الآلياترفع حرارة الجسم ببطء وتحفي...
أهمية الإحماء والتهيئة لتجنّب الإصابات الرياضية
يُعدّ الإحماء قبل التمرين أو المنافسة خطوة ضرورية تحمي الجسم وتُهيّئ العقد العضلية والمفاصل لتقبل الجهد.مكونات الإحماء الجيدحركات خفيفة لر...